E-Juoma
Vatkataan yhteen ja juodaan.
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Attepo
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Attepo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 250g | 83kcal | 8.2g | 12.2g | 0g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 313g | 175kcal | 26.6g | 15.6g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1125g | 515kcal | 69.6g | 55.6g | 1.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 563g | 258kcal | 34.8g | 27.8g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 281g | 129kcal | 17.4g | 13.9g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 6.2g | 4.9g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu