Juustoinen kinkkukiusaus

Sekoita ainekset keskenään.

Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.

Mahdollisesti tinjamia.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa

Anskunen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl141g169kcal4.8g5.1g14.1g0g
Kinkkusuikale, Portti141g176kcal23.9g0.6g9.8g0g
Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g281g183kcal4.5g42.2g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1125g1055kcal66.4g95.8g48.4g0g
Valittu annoskoko563g527kcal33.2g47.9g24.2g0g
Annoskoko puolitettuna281g264kcal16.6g24g12.1g0g
Arvot/100g100g94kcal5.9g8.5g4.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=82348