Seitiä ja uunijuureksia
Paista uunissa 225 asteessa 35 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Uunijuurekset (Rainbow), annos 600g | 2700g | 1701kcal | 29.7g | 116.1g | 102.6g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma kolme sipulia (Valio), annos 250g | 1125g | 1238kcal | 33.8g | 36g | 112.5g | 0g | |
| Seiti annospaloina (Rainbow), annos 100g | 1800g | 1440kcal | 342g | 0g | 5.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11250g | 8757kcal | 811g | 304.2g | 441g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5625g | 4379kcal | 405.5g | 152.1g | 220.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2813g | 2189kcal | 202.8g | 76.1g | 110.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 7.2g | 2.7g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu