Aurajuusto kastike
Kaikki aineet vaan paistinpannuun hetkeksi.
Oman maun mukaan lämmittäminen jos haluaa auran hieman rakeisena tai täysin sulaneena.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Jo83
Oman maun mukaan lämmittäminen jos haluaa auran hieman rakeisena tai täysin sulaneena.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Jo83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aurajuustomuru (Valio), annos 150g | 1405g | 3652kcal | 379.3g | 0g | 238.8g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 3746g | 6180kcal | 112.4g | 149.8g | 561.9g | 0g | |
| Soijakastike, annos (3rkl) 54g | 506g | 303kcal | 26.3g | 48g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11312g | 20272kcal | 1036g | 395.6g | 1602.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5656g | 10136kcal | 518g | 197.8g | 801.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2828g | 5068kcal | 259g | 98.9g | 400.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 9.2g | 3.5g | 14.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu