Jauhelihakiusaus (juustokerma)
Jauhelihan määrä on paistettuna.
Mausta halutessasi pizzamausteella ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Mennimaria84
Mausta halutessasi pizzamausteella ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Mennimaria84
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 2746g | 2091kcal | 51.6g | 425.7g | 5.5g | 27.5g | |
| Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 687g | 1373kcal | 161.5g | 0g | 80.7g | 0g | |
| Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g | 1373g | 2197kcal | 28.8g | 52.2g | 206g | 1.4g | |
| Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 858g | 1030kcal | 29.2g | 30.9g | 85.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11328g | 13380kcal | 542.2g | 1017.6g | 756g | 57.8g | |
| Valittu annoskoko | 5664g | 6690kcal | 271.1g | 508.8g | 378g | 28.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2832g | 3345kcal | 135.6g | 254.4g | 189g | 14.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 4.8g | 9g | 6.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu