Kebabille tomaattipohjainen kastike
Sekoita tomaattimössöt keskenään ja mausta:
-½-1tl suolaa
½-1½tl valkopippuria
½-1½tl mustapippuria
1tl basiklikaa
oreganoa/pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa
Maumau
-½-1tl suolaa
½-1½tl valkopippuria
½-1½tl mustapippuria
1tl basiklikaa
oreganoa/pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 4816g | 1204kcal | 62.6g | 202.3g | 9.6g | 0g | |
| Ketsuppi | 173g | 158kcal | 2.2g | 33.3g | 0.7g | 2.1g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 674g | 499kcal | 30.3g | 87g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11328g | 3723kcal | 190.2g | 645.2g | 23.2g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 5664g | 1861kcal | 95.1g | 322.6g | 11.6g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2832g | 931kcal | 47.6g | 161.3g | 5.8g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 1.7g | 5.7g | 0.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu