Tomaatti-vuohenjuustokeitto
Sekoita kaikki aineet keskenään ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 4000g | 1000kcal | 60g | 180g | 12g | 0g | |
| Chavroux chevre tuorejuusto (Fromarsac), annos 100g | 800g | 1488kcal | 69.6g | 32g | 120g | 0g | |
| Sokeri | 40g | 162kcal | 0g | 40g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 40g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 800g | 2720kcal | 16g | 24g | 280g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11360g | 10741kcal | 291.2g | 552g | 824g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5680g | 5370kcal | 145.6g | 276g | 412g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2840g | 2685kcal | 72.8g | 138g | 206g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 2.6g | 4.9g | 7.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu