Miinan jauhelihasoppa
Ruskista jauheliha ja laita kaikki ainekset kattilaan.
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 506 grammaa
Miin
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 506 grammaa
Miin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herne | 113g | 78kcal | 5.7g | 10.5g | 0.5g | 3.5g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 113g | 187kcal | 21.4g | 0g | 11.3g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 113g | 28kcal | 1g | 5.4g | 0.3g | 3.3g | |
| Kasvisliemikuutio | 6.2g | 19kcal | 0.6g | 0.8g | 1.5g | 0.1g | |
| Vesi | 225g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1138g | 623kcal | 57.4g | 33.4g | 27.2g | 13.8g | |
| Valittu annoskoko | 569g | 312kcal | 28.7g | 16.7g | 13.6g | 6.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 285g | 156kcal | 14.4g | 8.4g | 6.8g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 5g | 2.9g | 2.4g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu