Tomaatti-vuohenjuustokeitto
Sekoita kaikki aineet keskenään ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 4011g | 1003kcal | 60.2g | 180.5g | 12g | 0g | |
| Chavroux chevre tuorejuusto (Fromarsac), annos 100g | 802g | 1492kcal | 69.8g | 32.1g | 120.3g | 0g | |
| Sokeri | 40g | 163kcal | 0g | 40.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 40g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 802g | 2728kcal | 16g | 24.1g | 280.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11392g | 10771kcal | 292g | 553.6g | 826.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5696g | 5386kcal | 146g | 276.8g | 413.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2848g | 2693kcal | 73g | 138.4g | 206.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 2.6g | 4.9g | 7.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu