Kevytvoi
Sekoita sauvasekottimella huoneenlämpöinen voi, rypsiöljy ja kylmä vesi.
Lisää suolaa tai Herbamarea noin teelusikallinen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Omenainen12
Lisää suolaa tai Herbamarea noin teelusikallinen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Omenainen12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 19g | 166kcal | 0g | 0g | 18.8g | 0g | |
| Vesi | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 19g | 137kcal | 0.2g | 0.2g | 15g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 115g | 605kcal | 0.4g | 0.4g | 67.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 57g | 303kcal | 0.2g | 0.2g | 33.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 29g | 151kcal | 0.1g | 0.1g | 16.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 528kcal | 0.3g | 0.3g | 59g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu