Kasvissosekeitto kahdelle

Kuumenna vesi kiehuvaksi.

Lisää liemikuutio, rasva ja vihannekset.

Keitä n. 10 min tai kunnes kypsiä.

Soseuta keitto sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa

Lurtsi90
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi38g0kcal0g0g0g0g
Kanaliemivalmiste (Pirkka), annos 11g0.5g1.3kcal0.1g0g0.1g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 0.7g3.5kcal0g0g0.4g0g
Keittojuurekset, Pirkka19g4.7kcal0.2g0.8g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana115g19kcal0.6g1.6g1.2g0g
Valittu annoskoko58g10kcal0.3g0.8g0.6g0g
Annoskoko puolitettuna29g5kcal0.2g0.4g0.3g0g
Arvot/100g100g17kcal0.5g1.4g1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=315688