Heidin Mansikkarahka
Sekoita ainekset ja anna maustua tunti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Pelthe10
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Pelthe10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 19g | 23kcal | 0.6g | 0.8g | 1.9g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 24g | 13kcal | 2g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 5.6g | 23kcal | 0g | 5.6g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 9g | 4.4kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 115g | 126kcal | 5.2g | 16.8g | 3.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 57g | 63kcal | 2.6g | 8.4g | 1.9g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 29g | 32kcal | 1.3g | 4.2g | 1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 4.5g | 14.7g | 3.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu