Neppiksen jauhelihapekonipaistos
Mausteet maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 184 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 184 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g | 6.3g | 18kcal | 0.9g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Jauheliha Sika-nauta 23% (Saarioinen), annos 400g | 31g | 88kcal | 5.3g | 0g | 7.5g | 0g | |
| Voi | 0.8g | 5.7kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Smetana maustamaton (Valio), annos 120g | 9g | 37kcal | 0.2g | 0.2g | 3.9g | 0g | |
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 10g | 2.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 115g | 300kcal | 13g | 1.2g | 27g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 58g | 150kcal | 6.5g | 0.6g | 13.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 29g | 75kcal | 3.3g | 0.3g | 6.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 260kcal | 11.3g | 1g | 23.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu