Hanna-Leenan marjakiisseli

Mittaa kattilaan 1,2litraa vettä ja laita sinne marjat sekä sokeri, kiehuta muutama minuutti.

Sekoita 3,5dl vettä ja 7rkl perunajauhoa.

Ota kattila pois liedeltä ja valuta perunajauhoseos ohuena nauhana kattilaan, koko ajan hämmentäen.

Siirrä kattila takaisin liedelle ja kiehauta.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 185 grammaa

Vilman1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi31g0kcal0g0g0g0g
Mustikka metsä- 4.2g1.8kcal0g0.3g0g0.1g
Mustaherukka 4.2g2.4kcal0g0.3g0g0.2g
Mansikka 5.2g2.4kcal0g0.4g0g0.1g
Sokeri 2.2g9kcal0g2.2g0g0g
Vesi9g0kcal0g0g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 1.8g6.1kcal0g1.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana116g43kcal0g9.4g0g0.8g
Valittu annoskoko58g22kcal0g4.7g0g0.4g
Annoskoko puolitettuna29g11kcal0g2.4g0g0.2g
Arvot/100g100g38kcal0g8.1g0g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=399407