Lindströmin pizzapiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		7.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		0.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruisjauho (Rainbow)		3.1g	10kcal	0.3g	2g	0.1g	0.4g
Sokeri		0.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		8.1g	28kcal	0.8g	5.7g	0.1g	0.3g
Rypsiöljy		0.8g	7.5kcal	0g	0g	0.8g	0g
Jauheliha, sika-nauta		13g	28kcal	2.2g	0g	2.1g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Punajuuri		6.3g	2.4kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		0.9g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		6.3g	1.7kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Rypsiöljy		0.4g	3.7kcal	0g	0g	0.4g	0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen		6.3g	4kcal	0.2g	0.3g	0.2g	0g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste		4.7g	17kcal	1.4g	0.1g	1.3g	0g
	Annoskoko tuplana	116g	206kcal	10.2g	17.8g	10g	2g
	Valittu annoskoko	58g	103kcal	5.1g	8.9g	5g	1g
	Annoskoko puolitettuna	29g	52kcal	2.6g	4.5g	2.5g	0.5g
	Arvot/100g	100g	178kcal	8.8g	15.4g	8.6g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu