Susannan Makaronimössö
Makaronia 400 g
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, gluteeniton, keitetty, suolaton | 285g | 307kcal | 7.9g | 62.9g | 1.5g | 2.7g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 285g | 473kcal | 54.2g | 0g | 28.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1140g | 1560kcal | 124.2g | 125.8g | 60g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 570g | 780kcal | 62.1g | 62.9g | 30g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 285g | 390kcal | 31.1g | 31.5g | 15g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 10.9g | 11g | 5.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu