Gluteeniton Ruskea kastike
Ruskista jauhot voissa ja lisää vesi vähitellen koko ajan sekoittaen.
Mausta jauhetulla maustepippurilla ja suolalla.
Näyttää ja maistuu kuin se oikea äidin tekemä lapsuudessa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Maumau
Mausta jauhetulla maustepippurilla ja suolalla.
Näyttää ja maistuu kuin se oikea äidin tekemä lapsuudessa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, 1 tl, 5 g | 33g | 243kcal | 0.3g | 0.3g | 26.6g | 0g | |
| Riisijauho, gluteeniton (Risenta), annos 25g | 37g | 130kcal | 2.2g | 28.1g | 0.5g | 0.9g | |
| Vesi | 499g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1140g | 746kcal | 5g | 56.8g | 54.2g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 570g | 373kcal | 2.5g | 28.4g | 27.1g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 285g | 187kcal | 1.3g | 14.2g | 13.6g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 0.4g | 5g | 4.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu