Joben kermaviili-aurakastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen		315g	271kcal	9.8g	13.9g	18.9g	0g
Aurajuusto		62g	211kcal	12.4g	0g	18g	0g
Basilika, kuivattu		1.7g	4.3kcal	0.2g	0.3g	0.1g	0.7g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki		79g	44kcal	6.7g	3.9g	0.2g	0g
Raejuusto, rasvaa 2-5 %		113g	104kcal	17.8g	2.8g	2.3g	0g
	Annoskoko tuplana	1141g	1268kcal	93.8g	41.8g	79g	1.4g
	Valittu annoskoko	570g	634kcal	46.9g	20.9g	39.5g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	285g	317kcal	23.5g	10.5g	19.8g	0.4g
	Arvot/100g	100g	111kcal	8.2g	3.7g	6.9g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu