Marjapiiras

Sekoita kaikki kuivataineet keskenään.

Sulata rasva ja lisää edelliseen samoin kerma ja muna.

Kaada piirasvuokaan.

Lisää marjoja makusi mukaan.

Paista 225 asteisessa uunissa kauniin ruskeaksi.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa

Jonu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju margariini 60% vihreä nor. suol.1126g6190kcal11.3g11.3g675.3g0g
Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g1351g4727kcal47.3g1094g13.5g40.5g
Sokeri 1013g4112kcal0g1012g0g0g
Leivinjauhe 56g99kcal2.9g21.3g0g0.3g
Kuohukerma,valio,2dl1126g3827kcal22.5g33.8g393.9g0g
Kananmuna kuoreton 338g482kcal42.2g1g34.6g0g
Mansikkahillo 366g828kcal2g197.3g0.4g3.3g
Mustikka metsä- 338g149kcal1.7g21.6g2g11.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11424g40826kcal259.8g4784.6g2239.4g110.4g
Valittu annoskoko5712g20413kcal129.9g2392.3g1119.7g55.2g
Annoskoko puolitettuna2856g10207kcal65g1196.2g559.9g27.6g
Arvot/100g100g357kcal2.3g41.9g19.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=187556