Kanavokki
Paista kanasuikaleet paistinpannulla, lisää joukkoon mausteet ja wok vihannekset.
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet hunajamarinadissa | 2706g | 3544kcal | 487g | 35.2g | 162.3g | 0g | |
| Wok Classic (Findus), annos 500g | 3006g | 932kcal | 60.1g | 150.3g | 9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11424g | 8953kcal | 1094.2g | 371g | 342.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5712g | 4476kcal | 547.1g | 185.5g | 171.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2856g | 2238kcal | 273.6g | 92.8g | 85.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 9.6g | 3.2g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu