Kebabhampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli 18g5.3kcal0.2g0.8g0g0.3g
Tomaatti 53g12kcal0.3g1.8g0.2g0.7g
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 35g191kcal0.5g0.7g21g0g
Kebab-kastike35g73kcal0.4g2.5g7g0g
Jogurttikastike McDonalds 75g35g23kcal0.5g2.8g0.9g0g
Chili paprika punainen35g14kcal0.7g3.2g0g0g
Kebabliha 175g382kcal43.5g0g23.2g0g
Hampurilaissämpylä,vaalea140g395kcal9.8g70g8.4g0g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )18g8.7kcal0.1g2.1g0g0.1g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti 35g4.6kcal0.4g0.3g0.1g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1155g2217kcal112.8g168.4g121.6g3g
Valittu annoskoko578g1108kcal56.4g84.2g60.8g1.5g
Annoskoko puolitettuna289g554kcal28.2g42.1g30.4g0.8g
Arvot/100g100g192kcal9.8g14.6g10.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=140251