Makkarakeitto maikki
Peruna-juures rekotus 1 pss
Grillimakkara 600 g
Lihaliemi 2 kpl
Suolaa 1,5 tl
Vettä 1,2 l
voita 20 g
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Makaro
Grillimakkara 600 g
Lihaliemi 2 kpl
Suolaa 1,5 tl
Vettä 1,2 l
voita 20 g
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 1668g | 834kcal | 23.3g | 183.4g | 3.3g | 21.7g | |
| Grillimakkara, paistettu rasvassa | 1334g | 3720kcal | 124.5g | 118.2g | 308.8g | 2.3g | |
| Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g | 49g | 132kcal | 4.4g | 2.9g | 11.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 17g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2668g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 45g | 323kcal | 0.5g | 0.2g | 36.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11560g | 10016kcal | 305.4g | 609.4g | 719.2g | 48g | |
| Valittu annoskoko | 5780g | 5008kcal | 152.7g | 304.7g | 359.6g | 24g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2890g | 2504kcal | 76.4g | 152.4g | 179.8g | 12g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.6g | 5.3g | 6.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu