Mustikkapiirakka ikonenjt

380 g makea piirakkapohja (Myllyn paras pyöreä pakastetaikina) levitetään sulaneena 25-30 cm piirakkavuokaan
Täytteen ainesosat sekoitetaan keskenään ja levitetään tasaisesti piirakkapohjalle
täyte
n. 1 litra mustikoita 550 g
½ dl fariinisokeria 40 g
½ dl sokeria 42.5 g
1 rkl vaniljasokeria
2-3 rkl perunajauhoja

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa

Ikonenjt
AineksetMääräEnergiaPHRK
Makean piirakan murotaikinapohja, luontaisesti gluteeniton 21g90kcal0.9g10.6g4.8g0.7g
Mustikka metsä- 30g13kcal0.2g1.9g0.2g1g
Sokeri5.5g22kcal0g5.5g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 1.6g5.5kcal0g1.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana116g263kcal2.2g38.6g10g3.4g
Valittu annoskoko58g131kcal1.1g19.3g5g1.7g
Annoskoko puolitettuna29g66kcal0.6g9.7g2.5g0.9g
Arvot/100g100g226kcal1.9g33.2g8.6g2.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=370165