Seitiä ja uunijuureksia
Paista uunissa 225 asteessa 35 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Uunijuurekset (Rainbow), annos 600g | 28g | 18kcal | 0.3g | 1.2g | 1.1g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma kolme sipulia (Valio), annos 250g | 12g | 13kcal | 0.4g | 0.4g | 1.2g | 0g | |
| Seiti annospaloina (Rainbow), annos 100g | 19g | 15kcal | 3.6g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 117g | 91kcal | 8.6g | 3.2g | 4.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 59g | 46kcal | 4.3g | 1.6g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 29g | 23kcal | 2.2g | 0.8g | 1.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 7.3g | 2.7g | 4.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu