Ananas-pistaasirahka
Sekoita kermaan vaniljasokeri ja vaahdota se. Lisää murskatut pistaasit sekä ananas (tarvittaessa hienonnettuna tai suoraan ananasmurskaa).
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa
Juhaty
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa
Juhaty
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 134g | 441kcal | 2.7g | 4g | 46.7g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 334g | 217kcal | 36.7g | 14g | 1g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 8g | 32kcal | 0g | 7.9g | 0g | 0g | |
| Pistaasipähkinä (Den lille nottefabrikken), annos 20g | 13g | 82kcal | 2.4g | 1.1g | 7.3g | 0.8g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 91g | 55kcal | 0.4g | 13.7g | 0.1g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1160g | 1653kcal | 84.4g | 81.4g | 110.2g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 580g | 827kcal | 42.2g | 40.7g | 55.1g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 290g | 413kcal | 21.1g | 20.4g | 27.6g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 7.3g | 7g | 9.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu