Tomaatti-tuorejuustokeitto
Kaikki ainekset kattilaan ja kiuhautus.
Nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Elviira10
Nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Elviira10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 278g | 97kcal | 2.8g | 19.1g | 1.4g | 3.9g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 150g | 383kcal | 8.8g | 4.8g | 35.8g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 3g | 3.1kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1161g | 965kcal | 23.6g | 48.8g | 74.4g | 8g | |
| Valittu annoskoko | 581g | 483kcal | 11.8g | 24.4g | 37.2g | 4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 290g | 241kcal | 5.9g | 12.2g | 18.6g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 2g | 4.2g | 6.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu