Kasviskinkkukeitto
Mikrossa vaan sekaisin 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, apetit | 4000g | 1040kcal | 36g | 192g | 12g | 92g | |
| Ylikypsäkinkku, Huhtahyvät | 1700g | 1700kcal | 280.5g | 20.4g | 45.9g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 100g | 305kcal | 9.5g | 13.5g | 23.5g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 11600g | 6089kcal | 652g | 451.8g | 162.8g | 187.2g | |
| Valittu annoskoko | 5800g | 3045kcal | 326g | 225.9g | 81.4g | 93.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2900g | 1522kcal | 163g | 113g | 40.7g | 46.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 5.6g | 3.9g | 1.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu