Suklaakakku mikrossa
Sekoita kuivat aineet ja lisää sen jälkeen sulatettu voi ja munat.
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 175g | 1268kcal | 2.1g | 0.7g | 142.1g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 114g | 390kcal | 11.6g | 79.5g | 1.4g | 4g | |
| Kananmuna kuoreton | 157g | 224kcal | 19.7g | 0.5g | 16.1g | 0g | |
| Sokeri | 114g | 461kcal | 0g | 113.5g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 4.4g | 7.7kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 18g | 65kcal | 3.2g | 1.9g | 3.8g | 5.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1162g | 4830kcal | 73.6g | 395.6g | 326.8g | 18.6g | |
| Valittu annoskoko | 581g | 2415kcal | 36.8g | 197.8g | 163.4g | 9.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 291g | 1208kcal | 18.4g | 98.9g | 81.7g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 416kcal | 6.3g | 34g | 28.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu