Jauhelihapihvi
Turvota sipulikeittoaineksia kermaviilissä tovi ja sekoita jauheliha joukkoon.
Muotoile pihveiksi/ pulliksi ja paista uunissa 200 C n. 10 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Auntelroy
Muotoile pihveiksi/ pulliksi ja paista uunissa 200 C n. 10 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Auntelroy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 175g | 105kcal | 5.6g | 12.4g | 3.5g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 55g | 110kcal | 2.2g | 19.3g | 1.7g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 351g | 582kcal | 66.6g | 0g | 35.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1162g | 1595kcal | 148.8g | 63.4g | 80.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 581g | 798kcal | 74.4g | 31.7g | 40.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 291g | 399kcal | 37.2g | 15.9g | 20.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 12.8g | 5.5g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu