Kropsu (pohjalainen pannukakku)

Normipannarin tapaan, paista 200* noin puoli tuntia.

Tästä tulee 2 pellillistä.

Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 91 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Täysmaito, ingman3545g2269kcal117g170.1g124.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1382g4744kcal140.9g967.7g16.6g48.4g
Kananmuna kuoreton 780g1112kcal97.5g2.3g79.9g0g
Suola, annos 3g11g0kcal0g0g0g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl106g957kcal0g0g106.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11648g18163kcal710.8g2280.2g653.8g96.8g
Valittu annoskoko5824g9082kcal355.4g1140.1g326.9g48.4g
Annoskoko puolitettuna2912g4541kcal177.7g570.1g163.5g24.2g
Arvot/100g100g156kcal6.1g19.6g5.6g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=335713