Siskonmakkarakeitto
Laita vesi kiehumaan ja lisää sinne lihaliemikuutiot.
Purista makkarasta pieni palloja ja keitä kypsäksi.
Lisää peruna-sipulisekoitus sekä herne-maissi-porkkana.
Tarkista suola ja pudota joukkoon muutama mustapippuri.
Anna kiehahtaa ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 365 grammaa
Sannamaria88
Purista makkarasta pieni palloja ja keitä kypsäksi.
Lisää peruna-sipulisekoitus sekä herne-maissi-porkkana.
Tarkista suola ja pudota joukkoon muutama mustapippuri.
Anna kiehahtaa ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 365 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2998g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Siskonmakkara (Wursti), annos 500g | 999g | 2071kcal | 103.9g | 19g | 186.9g | 30g | |
| Rainbow perunasipulisekoitus | 999g | 650kcal | 16g | 149.9g | 1g | 14g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 800g | 544kcal | 24.8g | 95.9g | 5.6g | 24g | |
| Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g | 44g | 132kcal | 7g | 3.1g | 10.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11680g | 6791kcal | 303.4g | 535.8g | 407.2g | 136g | |
| Valittu annoskoko | 5840g | 3396kcal | 151.7g | 267.9g | 203.6g | 68g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2920g | 1698kcal | 75.9g | 134g | 101.8g | 34g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 2.6g | 4.6g | 3.5g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu