Hedelmäsalaatti (Ananas, persikka)
Jäävuorisalaatti 183g
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti, rapea | 274g | 27kcal | 3g | 2.2g | 0.5g | 3.3g | |
| Ananasviipale omassa mehussa Del Monte | 101g | 70kcal | 0.4g | 15.7g | 0.1g | 0g | |
| Persikkasäilyke liemessä Del Monte | 210g | 136kcal | 0.8g | 32.5g | 0.2g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1170g | 467kcal | 8.4g | 100.8g | 1.6g | 10g | |
| Valittu annoskoko | 585g | 234kcal | 4.2g | 50.4g | 0.8g | 5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 293g | 117kcal | 2.1g | 25.2g | 0.4g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 0.7g | 8.6g | 0.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu