Mirjakkpu sanoi...
Onhan tämä todella rasvainen eikä kevyt, mutta jos välillä haluaa herkutella, niin silloin voi sen itselleen sallia.
torstai 17.06.2010 klo 21:16
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piirakkataikina, pakaste (Sunnuntai), annos 400g | 1402g | 5326kcal | 75.7g | 448.5g | 350.4g | 23.8g | |
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 1402g | 1802kcal | 290.8g | 0g | 70.1g | 0g | |
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 701g | 175kcal | 9.1g | 29.4g | 1.4g | 0g | |
Sipuli | 175g | 53kcal | 2.2g | 8.4g | 0.4g | 3g | |
Del Monte ananaspalat omassa mehussaan | 175g | 121kcal | 0.7g | 27.2g | 0.2g | 2.5g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 701g | 883kcal | 77.1g | 2.1g | 63.1g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 701g | 2383kcal | 14g | 21g | 245.3g | 0g | |
Juustoraaste Linessa (Lidl) 17% (Linessa, lidl), annos 200g | 350g | 985kcal | 103.4g | 8.8g | 59.6g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 245g | 834kcal | 49.1g | 0g | 71.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 11704g | 25124kcal | 1244.2g | 1090.8g | 1723.2g | 58.6g | |
Valittu annoskoko | 5852g | 12562kcal | 622.1g | 545.4g | 861.6g | 29.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2926g | 6281kcal | 311.1g | 272.7g | 430.8g | 14.7g | |
Arvot/100g | 100g | 215kcal | 10.6g | 9.3g | 14.7g | 0.5g |