Kebabille tomaattipohjainen kastike

Sekoita tomaattimössöt keskenään ja mausta:

-½-1tl suolaa
½-1½tl valkopippuria
½-1½tl mustapippuria
1tl basiklikaa
oreganoa/pizzamaustetta

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g50g13kcal0.7g2.1g0.1g0g
Ketsuppi 1.8g1.6kcal0g0.3g0g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g7g5.2kcal0.3g0.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana118g39kcal2g6.6g0.2g0g
Valittu annoskoko59g19kcal1g3.3g0.1g0g
Annoskoko puolitettuna30g10kcal0.5g1.7g0.1g0g
Arvot/100g100g33kcal1.7g5.6g0.2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=395950