DolmioLasagne

1. Ruskista jauheliha (450g)
2. Lisää joukkoon Dolmio Bolognese -kastike ja kuumenna
3. Lado ainekset (bolognese, lasagnelevyt, valkokastike) vuorotellen lasagneastiaan.

4. Kuorruta juustoraasteella
5. Paista uunissa 30 min. 225 asteessa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Dolmio Light Classico Bolognese18g6.7kcal0.2g1.4g0g0.1g
Dolmio lasagne-valkokastike17g17kcal0.1g1.2g1.2g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 16g23kcal3.1g0g1.1g0g
Lasagnelevy, euroshopper5.5g19kcal0.7g3.9g0.1g0g
Mozzarella raaste Valio 150g/pss1.8g5.6kcal0.4g0g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana118g142kcal9g13g5.6g0.2g
Valittu annoskoko59g71kcal4.5g6.5g2.8g0.1g
Annoskoko puolitettuna30g36kcal2.3g3.3g1.4g0.1g
Arvot/100g100g120kcal7.6g11g4.7g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=136091