Helin mansikkarahka

500g x-tra rahkaa
250g mansikoita
1dl sokeria.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa

Heli82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka maustamaton (X-tra), annos 500g35g20kcal3.4g1.4g0.1g0g
Mansikka,pakaste Rainbow18g6.2kcal0.1g1.2g0.1g0.3g
Sokeri6.3g26kcal0g6.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana118g104kcal7g17.8g0.4g0.6g
Valittu annoskoko59g52kcal3.5g8.9g0.2g0.3g
Annoskoko puolitettuna30g26kcal1.8g4.5g0.1g0.2g
Arvot/100g100g88kcal5.9g15.1g0.3g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=161872