Mummin leipä

Muusia 4dl
vesi 2dl
suola 1tl
sämpyläjauho 2,5dl
paistoaika 20min 225 asteessa

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 24 grammaa

Vesimies26
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunamuusi+voi, annos 100g38g43kcal0.8g7.5g1.1g0g
Suola, annos 3g0.4g0kcal0g0g0g0g
Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g21g70kcal2.5g14g0.5g1.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana118g226kcal6.6g43g3.2g3.4g
Valittu annoskoko59g113kcal3.3g21.5g1.6g1.7g
Annoskoko puolitettuna30g57kcal1.7g10.8g0.8g0.9g
Arvot/100g100g192kcal5.6g36.4g2.7g2.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=106683