Tiikerimuffinssi
3 munaa
2 dl sokeria
150g sulatettua voita tai margariinia
2 tl leivinjauhetta
4 dl vehnäjauhoja
1 tl vaniljasokeria
3/4 dl maitoa
2 rkl tummaa kaakaojauhetta
2 rkl kermaa
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Marika75
2 dl sokeria
150g sulatettua voita tai margariinia
2 tl leivinjauhetta
4 dl vehnäjauhoja
1 tl vaniljasokeria
3/4 dl maitoa
2 rkl tummaa kaakaojauhetta
2 rkl kermaa
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 1099g | 2417kcal | 143.9g | 5.5g | 204.4g | 0g | |
| Sokeri | 1132g | 4596kcal | 0g | 1130.9g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 999g | 4595kcal | 5g | 5g | 509.4g | 0.5g | |
| Leivinjauhe | 67g | 117kcal | 3.5g | 25.2g | 0g | 0.3g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 1731g | 6060kcal | 207.8g | 1229.3g | 36.4g | 51.9g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 27g | 107kcal | 0g | 26.4g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 499g | 165kcal | 16.5g | 24.5g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 100g | 330kcal | 23.5g | 44.9g | 21g | 11g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 266g | 160kcal | 3.2g | 7.5g | 13.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11840g | 37092kcal | 806.8g | 4998.4g | 1569g | 127.4g | |
| Valittu annoskoko | 5920g | 18546kcal | 403.4g | 2499.2g | 784.5g | 63.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2960g | 9273kcal | 201.7g | 1249.6g | 392.3g | 31.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 313kcal | 6.8g | 42.2g | 13.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu