Karppileipänen
+ ripaus leivinjauhetta
kaikki sekaisin ja täydelle tehollle mikroon 1,5 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Anemoni
kaikki sekaisin ja täydelle tehollle mikroon 1,5 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Anemoni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini, 60 (100g) | 480g | 2640kcal | 4.8g | 4.8g | 288g | 0g | |
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 1280g | 7680kcal | 268.8g | 84.5g | 691.2g | 0g | |
| Vehnälese | 640g | 1460kcal | 85.2g | 98.6g | 28.8g | 240g | |
| Kananmuna kuoreton | 3520g | 5021kcal | 440g | 10.6g | 360.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11840g | 33603kcal | 1597.6g | 397g | 2737.6g | 480g | |
| Valittu annoskoko | 5920g | 16802kcal | 798.8g | 198.5g | 1368.8g | 240g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2960g | 8401kcal | 399.4g | 99.3g | 684.4g | 120g | |
| Arvot/100g | 100g | 284kcal | 13.5g | 3.4g | 23.1g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu