Tanjan ki-kebab piirakka 168 kcal

Pohja kootaan lusikalla

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 161g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 4.8g43kcal0g0g4.8g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g1.1g0kcal0g0g0g0g
Ketsuppi, Felix40g36kcal0.4g8.4g0.2g0g
Ylikypsä saunapalvikinkku (Pirkka), annos 400g161g161kcal24.1g1.6g4.8g0g
Kebablastu (Portti), annos 100g40g86kcal7.2g0.8g6.4g0.1g
Kermajuusto 38% (Xtra), annos 8g60g253kcal12g0g22.9g0g
Kaurahiutale, 1 dl14g50kcal2g8g1g1.4g
Vehnäjauho puolikarkea 112g386kcal11.5g78.7g1.3g3.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1188g2028kcal114.4g195g82.8g10.8g
Valittu annoskoko594g1014kcal57.2g97.5g41.4g5.4g
Annoskoko puolitettuna297g507kcal28.6g48.8g20.7g2.7g
Arvot/100g100g171kcal9.6g16.4g7g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=241471