Kinkkusuikalepastakastike
Sekoita ainekset keskenään ja kuumenna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Foppa67
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Foppa67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme Fraiche, Ingman, 5% | 1000g | 800kcal | 32g | 60g | 50g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 1000g | 850kcal | 14g | 44g | 70g | 0g | |
| Herkkusieni säilötty Rainbow | 1800g | 270kcal | 34.2g | 30.6g | 1.8g | 43.2g | |
| Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g | 1250g | 1150kcal | 162.5g | 12.5g | 50g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 500g | 135kcal | 6.5g | 24g | 1g | 8.5g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 40g | 42kcal | 3.2g | 6.5g | 0.2g | 0.8g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 350g | 259kcal | 15.8g | 45.2g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11880g | 7011kcal | 536.4g | 445.6g | 347.4g | 105g | |
| Valittu annoskoko | 5940g | 3506kcal | 268.2g | 222.8g | 173.7g | 52.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2970g | 1753kcal | 134.1g | 111.4g | 86.9g | 26.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.5g | 3.8g | 2.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu