Kanavokki
Paista kanasuikaleet paistinpannulla, lisää joukkoon mausteet ja wok vihannekset.
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet hunajamarinadissa | 282g | 369kcal | 50.7g | 3.7g | 16.9g | 0g | |
| Wok Classic (Findus), annos 500g | 313g | 97kcal | 6.3g | 15.7g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1190g | 933kcal | 114g | 38.8g | 35.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 595g | 466kcal | 57g | 19.4g | 17.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 298g | 233kcal | 28.5g | 9.7g | 8.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 9.6g | 3.3g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu