Lepuska

Lisää muussiin munat, suola ja jauhot.

Sekoita.

Taputtele rieskoiksi leivinpaperille uunipellille.

Paista 250 asteessa n. 20 min.

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa

Atia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunamuussi, vajaa 2 dl3840g3057kcal76.8g610.6g19.2g30.7g
Suola, annos 3g48g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1560g5353kcal159g1092g18.7g54.6g
Kananmuna kuoreton 528g753kcal66g1.6g54.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11952g18325kcal603.6g3408.4g184g170.6g
Valittu annoskoko5976g9163kcal301.8g1704.2g92g85.3g
Annoskoko puolitettuna2988g4581kcal150.9g852.1g46g42.7g
Arvot/100g100g153kcal5.1g28.5g1.5g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=185001