Bataattisössö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Bataattisose pirkka (Lieksan laatuherkut oy), annos 100g		467g	327kcal	7.5g	70.1g	0.5g	12.6g
Aurajuusto		44g	149kcal	8.8g	0g	12.7g	0g
Smetana, rasvaa n. 40 %		88g	342kcal	1.9g	1.9g	36.8g	0g
	Annoskoko tuplana	1197g	1635kcal	36.4g	144g	100g	25.2g
	Valittu annoskoko	599g	817kcal	18.2g	72g	50g	12.6g
	Annoskoko puolitettuna	299g	409kcal	9.1g	36g	25g	6.3g
	Arvot/100g	100g	137kcal	3g	12g	8.4g	2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu