Sahramiriisi
Kuullota sipulia ja huuhdeltua riisiä öljyssä kunnes riisi on läpikuultavaa.
Lisää sahrami ja sekoita.
Lisää vesi ja keitä hiljalleen kannen alla noin 30 min. kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Sakrima
Lisää sahrami ja sekoita.
Lisää vesi ja keitä hiljalleen kannen alla noin 30 min. kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Sakrima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Basmatiriisi, Uncle Bens 2dl keitettyä = n.70g | 1963g | 6735kcal | 176.7g | 1492.2g | 11.8g | 27.5g | |
| Rypsiöljy | 98g | 868kcal | 0g | 0g | 98.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3506g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sahrami (Santa maria), annos 0.5g | 3.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 421g | 114kcal | 5.5g | 20.2g | 0.8g | 7.2g | |
| Annoskoko tuplana | 11984g | 15433kcal | 364.4g | 3024.8g | 221.6g | 69.4g | |
| Valittu annoskoko | 5992g | 7716kcal | 182.2g | 1512.4g | 110.8g | 34.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2996g | 3858kcal | 91.1g | 756.2g | 55.4g | 17.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 3g | 25.2g | 1.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu