Spagettikastike

Naudan paistijauheliha 400 g
Sipuli 62g
Tomaattimurska 390 g
Tomaattipyre 70 g
Ananaspala 225 g
vihannespussi 250 g
Aurakerma 2,5 dl
sokeri 4 tl
Vs tuorejuuusto 2 rkl
Vs dippi 1 pss

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa

Makaro
AineksetMääräEnergiaPHRK
Naudan paistijauheliha (Atria), annos 400g1403g2386kcal280.7g0g140.3g0g
Sipuli (kuorittu)218g59kcal2.8g10.4g0.4g3.7g
Tomaattimurska, 1 prk1368g367kcal8.2g72.5g2.7g19.2g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g246g182kcal11.1g31.7g0.5g0g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g796g478kcal3.2g119.5g0.8g11.1g
Vihannessekoitus (Apetit), annos 250g877g307kcal23.7g41.2g4.4g0g
Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g877g974kcal20.2g27.2g87.7g0g
Sokeri 56g228kcal0g56.1g0g0g
Creme bonjour 14% valkosipuli105g179kcal7.9g2.6g14.7g0g
Dippijauhe valkosipuli (Taffel), annos 13g46g154kcal3.2g33.7g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11984g10624kcal722g789.8g504g68g
Valittu annoskoko5992g5312kcal361g394.9g252g34g
Annoskoko puolitettuna2996g2656kcal180.5g197.5g126g17g
Arvot/100g100g89kcal6g6.6g4.2g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=302062