Leipä perus (vaalea)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pehmopalat (Oulainen), annos 25g		2.7g	6.8kcal	0.3g	1.1g	0.1g	0.2g
Milbona edamer 22% (Milbona), annos 10g		1.1g	3.2kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Margariini 60%, keskiarvo		0.7g	3.5kcal	0g	0g	0.4g	0g
Kalkkunaleike (lidl) (Huhtahyvät), annos 250g		1.6g	1.3kcal	0.2g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	30kcal	1.6g	2.2g	1.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	6g	15kcal	0.8g	1.1g	0.7g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	3g	7kcal	0.4g	0.6g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	243kcal	13.1g	18g	11.5g	3.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu