Suussa sulavat suklaapalat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sokeri		1.6g	6.6kcal	0g	1.6g	0g	0g
Taloussuklaa, 1 pala (Fazer), annos 6.25g		1.3g	6.8kcal	0.1g	0.8g	0.4g	0.1g
Voi		1g	7.3kcal	0g	0g	0.8g	0g
Ögon kaakao		0.2g	0.6kcal	0g	0g	0g	0g
Hasselpähkinä		0.2g	1.1kcal	0g	0g	0.1g	0g
Sokeri		0.3g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		1.6g	2kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	51kcal	0.6g	5.4g	2.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	6g	26kcal	0.3g	2.7g	1.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	13kcal	0.2g	1.4g	0.7g	0.1g
	Arvot/100g	100g	415kcal	4.8g	43.5g	22.6g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu