Susannan Makaronimössö
Makaronia 400 g
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, gluteeniton, keitetty, suolaton | 3.1g | 3.4kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3.1g | 5.2kcal | 0.6g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12g | 17kcal | 1.4g | 1.4g | 0.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 9kcal | 0.7g | 0.7g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 4kcal | 0.4g | 0.4g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 11.3g | 11.3g | 4.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu