Levite (voi-öljy-vesi)
Vatkaa pehmeä voi ja öljy tasaiseksi massaksi.
Lisää kylmä vesi ja sekoita.
Mausta halutessasi suolalla, yrteillä...
Reseptistä tulee n. 99 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Ansaipitsa
Lisää kylmä vesi ja sekoita.
Mausta halutessasi suolalla, yrteillä...
Reseptistä tulee n. 99 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Ansaipitsa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 2.9g | 21kcal | 0g | 0g | 2.4g | 0g | |
| Rypsiöljy | 2.1g | 19kcal | 0g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12g | 80kcal | 0g | 0g | 9g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 40kcal | 0g | 0g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 20kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 648kcal | 0g | 0g | 72.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu